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​真季

Maki

Peaceful Yoga Sendai 実行委員

フリーヨガインストラクター

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C会場 14:15〜15:00 「3ステップのやさしいヨガ」

美術大学でデザインを学んだ後、東京のシティホテルでデザインの仕事に携わり、主にウエディングのPRやイベントなどを担当。忙しい毎日を過ごしながらも何かを変えたいとヨガに出会う。

ヨガのアーサナだけでなく、心にも効果のある哲学的な部分に惹かれ、本格的にヨガを学び始める。

全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、ヨガのレッスンを開始。

仙台に拠点を移し、市内のスポーツジムや、福島県のコミュニティーセンターでレッスンを行う。

現在は、バクティヨーガ、バガヴァッド・ギーターの学びを深めている。

「一人一人に寄り添うヨガ」を目指して活動中。

資格

  • 全米ヨガアライアンス RYT200 修了

  • IHTA リストラティブヨガインストラクター 修了

  • アロマテラピー検定1級

  • ​ギータープラチャーリカ取得中