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小山 理香

Rika Koyama

C会場 13:00〜13:45 「ウィメンズヨガ」

県北を中心に2006年よりホームスタジオにて少人数制のヨガ教室の主催やスポーツクラブなどでもヨガ指導を行っている。
また、行政、病院、学校、保育園、企業など様々な所から多数ヨガ指導の依頼を受け、県北でのヨガ普及にも力を入れている。
指導は古典的なハタヨーガを中心に、アクティブなスタイルから呼吸法や瞑想中心のヨガ、椅子ヨガや親子ヨガまで、年齢やヨガをする人の状態を見ながらその人その人に合ったヨガを提供する。また、現在は女性のカラダケアを学びを深め、ヨガを通し、女性専門トレーナーを目指して活動している。

資格

  • 全米ヨガアライアンス200RYT修了

  • ヨーガライフシステムインストラクター課修了

  • ヨガセラピューティックTTC修了

  • 陰ヨガTTC修了

  • 更年期ヨガ指導者コース修了