阿由葉 麻衣子

Maiko Ayuha

  • ブロガー社会のアイコン

C会場 11:15〜12:00 「ママとベビーのヨガ」

転勤族の妻であり三姉妹の母。
子育て中の使命感、自分の思い描く「理想の母」像とのギャップがプレッシャーとなり、心身のバランスを崩す。
三女妊娠中、二ヶ月間の入院生活。その間の母不在の家庭生活の大混乱を目の当たりにしたことが、あらためて「おかあさん」の体ケアの重要性を認識するきっかけとなる。

 

産後バランスボールエクササイズと出会い、インストラクターを取得する。その後、ヨガによる、心身ともに深く満ち足りた時間を体験し、本格的にヨガの学びを深める。

 

現在は「おかあさんのココロとカラダの健康は、家族の笑顔をつくる」をモットーに、助産院や児童館、自身の教室にて、産後対象のバランスボールやヨガのクラスを開催している。