プレイベントのご紹介①リフレッシュヨガ！

更新日：2020年12月19日

参加費無料！

【Peaceful Yoga sendai vol.10 プレイベント】　

「new year yoga ～新しい年をおうちヨガから始めよう！～」

1月11日(月祝)にオンラインで開催する、ピースフルヨガプレイベント、無料で気軽に楽しめるヨガクラスをご用意しています。

今週からご予約の受付もスタートし、さっそくご予約をいただきました皆様、ありがとうございます！

今日は1クラス目の「新春リフレッシュヨガ」をご紹介します！

◆日時

2021年1月11日(月祝)

①10:30~11:15

ヨガクラス:「新春リフレッシュヨガ」

講師:工藤葉子

◆クラス紹介

深い呼吸とともに肩や股関節周辺を中心に動かしていきます。身体の巡りをよくし、身体がすっきりリフレッシュするクラスです。

年末年始の運動不足解消や、寒さで硬くなったカラダの柔軟性を高めていきます。いつも頑張っている身体と心をスッキリしませんか？

新しい年の幕開けに、胸を開いて宇宙からのエネルギーを呼吸で沢山取り入れましょう。

葉子先生の優しく楽しいヨガクラスです。

このクラスは初心者さんやカラダの硬い方も安心してご参加いただけます。

新年にはぴったりのクラスです！ぜひご参加ください。

◆ご予約はこちらから

◆お問い合わせ

LivePocketからのご予約ができない場合やご不明な方は、お気軽に下記のメールアドレスにお問い合わせください。

◆予約期間

2020年12月14日(月)~2021年1月10日(日)

◆講師プロフィール

東京都出身。宮城県仙台市在住。

サーフィンのためにYOGAを始め、2010年6月に来仙したビッグウェーバーでヨギでもある、ジェリーロペスに感銘を受ける。

その後、東日本大震災で改めてYOGAの素晴らしさに目覚め、恩師の勧めによりRYT500を取得。

現在はスタジオでのYOGAクラス、サークルやボランティア、イベントYOGAを通じ、「自分の役割を果たす」ための活動とYOGAのアサナ、哲学、瞑想等を勉強中。

◆ライセンス

・米国ヨガアライアンス認定RYT500取得

・ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者資格取得

・IYCキレイになるヨガ指導者資格取得

・更年期をサポートするヨガ指導者

・AEAJアロマテラピーアドバイザー資格取得

・タイマッサージ資格取得

・日本リビングビューティ協会プレミアムローフードマイスター仙台北校主宰

・経絡ヨガ

・薬膳アドバイザー

・骨盤底筋トレーニングヨガ講師

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