スペシャルクラスA-2 〜リー先生〜


A会場:A2クラス

『マニ・ヨーガ × クリスタル・ボウル1st step 深い呼吸の為に』

Peaceful Yoga sendai クラス紹介、お二人目のゲストはスタジオヨギー・ディレクターのリー先生です。

リー先生は、震災後すぐにスタジオヨギー・東北復興プロジェクトwe are one の1つとして、peaceful yogaの立ち上げと継続にご協力してくださいました。

また、peaceful yogaだけでなく何度も被災地に足を運び、ヨガを通した復興支援をされていました。

現在は、スタジオヨギーのトレーニング開発や呼吸法、メディテーショントレーニングの講師を務められています。

ライフワークでは、ヨガ発祥の地であるインドの様々なアシュラムにて、ハタヨガ、哲学、マントラ、サンスクリット語への造詣を継続的に深められています。

現在はヨガティーチャーだけでなく、クリスタルボウル演奏者としても活躍され、様々な寺院での演奏の他、2013年には、世界的な慈善活動家シュリー・マータ・アムリターナンダマイー・デーヴィー(抱きしめる聖者アンマ) への奉納演奏も務められました。

今回は長年のヨガの心身の探求と、様々な分野の専門家の先生たちとのご縁で生まれた、独自のメソッド「マニ・ヨガ」のクラスを仙台初お披露目で開催してくださいます。

リー先生の優しく包み込むような言葉一つ一つのリードが、カラダやココロの緊張をほどき、穏やかな時を感じられるでしょう。

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【Peaceful Yoga sendai vol.9】

A会場:A2クラス

クラス:『マニ・ヨーガ × クリスタル・ボウル1st step 深い呼吸の為に』

日時:2019/3/17(日)12:00〜13:30

講師:リー

新しいヨーガ・メソッド<マニ・ヨーガ>のワークショップです。

・ <マニ・ヨーガ>は、骨学、筋膜、脳科学、チャクラ、気功、タントラ哲学の観点から、身体本来の持つ柔軟性 と強さを導きます。

具体的には、身体の特性を活かした動きに、揺らぎと流れを取り入れた独自のスタイルの緩やかなヨーガアプロー チを行います。

そして最後は、クリスタルボウルの響きを浴びながら、細胞レベルの癒しを経験します。

今回の1st stepの深い呼吸の為のアプローチでは、充分なウォームアップの要素を取り入れて、心身の緊張を緩めながら、リラクゼーションを深めることで、良質な睡眠を深めることや、また、難易度の高いヨーガを練習する方 の無駄な緊張を緩めることで、パフォーマンス向上の為にもオススメです。

全てのレベルの方を歓迎します。 長年の心身の探求から、素晴らしい先生達のご縁から開発したメソッド<マニ・ヨーガ>のお披露目をピースフルヨガ仙台のイベントで開催します。

是非、体験してみてください。



主催:ピースフルヨガ仙台

後援:宮城県、仙台市、スポーツコミッションせんだい、河北新報社、仙台リビング新聞社

「Peaceful yoga sendai【ピースフルヨガ仙台】」は、「Peacefulなつながり ~自分らしい未来に繋げるための健やかな心と体づくり~]をコンセプトに、3.11東日本大震災の復興プロジェクトとして、ヨガを通して「人」を癒したい「街」の復興を応援したい、という思いから始まった、[ヨガ=繋ぐこと]を伝えるチャリティヨガイベントです。

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