プロフィール

yoga studio Sifar (ヨガスタジオシファル)代表

旅行とヨガが好きで、2012年ハワイでハタヨガを学びヨガアライアンスを取得。

翌年よりヨガ講師として活動を始める。

インドの伝統的な流派シヴァナンダヨガを学びながら自身のスキルアップを続け、2015年タイ、2018年インドにて各トレーニングを経て、シヴァナンダヨガ上級コースを修了。

現在は、仙台市青葉区一番町のyoga studio Sifar(シファル)にて、やさしいヨガから中級クラスまでレッスンを展開、小学生から70代まで幅広く指導している。

ヨガとは「心と身体が健やかに生きていくツールであること」、「ヨガを通じて皆さんのライフスタイルがより豊かに広がること」をコンセプトに活動中。

​わたなべかおり

​Kaori Watanabe