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プロフィール

1997年にヨガサークルに通い始め心身ともにヨガの効果を体感し本来の自分を感じる。3年後ヨガインストラクターとなり自分が感じたヨガの可能性の素晴らしさを伝える事を目的にスポーツクラブ、市民センター、公民館、小中高校のイベント、ボランティア活動等の支援指導に励む。

その後「心身共に個性のあるビタミンのように&心身が元気になるようなビタミンカラーのように」をコンセプトにVitamins Yoga教室の主宰となる。

日常にヨガがあり老若男女誰でもヨガを楽しむ事が出来る!を提案目的として、椅子ヨガ、仰向けでのヨガ、二人一組のヨガ、プライベートヨガ等、枠に囚われない内容で現在仙台を拠点に福島でも展開活動中。

10年前からロビンソン尚子氏のもとでホルト・ヨガ・インステュ―ト修学研究中。
ホルトヨガで全米Yogaアライアンス認定200YTT修了後、コスタリカでのインナークエスト100時間修了、 プラナサージ100時間修了。

高橋久子

Hisako Takahashi

ライセンス

日本ホリステック医学協会生活習慣予防士
ハクビウォーキングアカデミープロ科卒
ADL対応型高齢者体操研究会修了
ヨーガライフシステム研究所プロ科卒
インド中央政府公認ヴィベーカナンダヨーガ財団YIC卒
NPO法人 JNWA 日本ノルデックウォーキング協会認定インストラクター
ヨーガライフシステム研究所認定チェアYogaインストラクター
全米Yogaアライアンス認定ホルトヨガ200YTT 
ノサラヨガ インナークエスト100時間修了
ホルトヨガ プラナサージ100時間修了
ホルトヨガダンス・ティーチャートレーニング25時間修了
ネイチャーゲーム インストラクター(シェアリングネーチャーガイド)
マリア・カーステンによるシニアヨガトレーニング修了(certificate in Therapeutic Yoga for Seniors)

​活動場所

荒巻コミュニティーセンター

インスパ

ホルトヨガスタジオ

福島県保原市公民館

泉中央老人福祉センター

黒松生協

将監小学校内地域サークル

北四番丁H2Oルーム

 

リンク

HP: www.vitaminsyoga.jp