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「ナチュロパシー」とは、インド伝統医療に基づいた治療法です。

アーサナ、プラーナヤーマ、マントラなどのハタヨーガの行法と、アーユルヴェーダ由来の鼻洗浄、胃洗浄、目洗浄、腸洗浄などのデトックス、泥パックやオイルマッサージなどの手法を用いて、自然治癒力を引き戻す方法です。

「ハタヨーガ・ナチュロパシー」とは、ナチュロパシープログラムのハタヨーガの部分、アーサナ、プラーナヤーマ、マントラを用いたヨガレッスンです。

クラスの始めと終わりに唱えるマントラは心を解放し、カルマを浄化すると言われています。

そして、私たち生命にとって最も大切なことは何かを思い出させてくれます。大切なことが隠されたとき、私たちの前に苦悩がやって来ます。

いつも「大切なこと」と「心」が繋がっていますように。ヨガ初心者の方はもちろん、ヨガ指導者、自然治癒力、心身の浄化にご興味を持たれている方など、多くの方にご体験いただけたらと思います。

ゴウラ・ゴーヴィンダ・ダーサ

ヨガインストラクター講師

radhika yoga代表

IHTA国際ホリスティックセラピー協会顧問

IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター講師

lululemonレガシーアンバサダー

Basil House アンバサダー

日本各地で行われるヨガイベントにおいてメイン講師としてクラス担当多数。

農林水産省など省庁主催イベントでの登壇、有名企業でのヨガレッスンなど登壇実績多数。

さらにヨガ専門誌での連載ページの担当やスポーツ専門誌、女性誌をはじめ、TV出演、ラジオパーソナリティを務めるなどメディアへの掲載や出演実績も多数。

ヨガ指導者養成カリキュラム作成・監修、ヨガ講座哲学部門作成・監修、ヨガインストラクターの養成は10年以上のキャリアを持ち、1500名以上のヨガインストラクターを育成。

2019年、インドに5000年以上伝わるという師弟継承に属する、正式なラーガヌーガ・バクティヨーガの師シュリー・ジャヤーナンダ・ダーサ師の門下に入り、スピリチュアルネーム「ゴウラ・ゴーヴィンダ・ダーサ」を授かる。

バクティヨーガとは「献愛奉仕のヨーガ」と言われる、聖典の学び、マントラと瞑想、献身奉仕を通して真理に至る方法である。

師の下、揺るがない伝統的なバクティヨーガの行法に身を委ね、ヨーガとは？人生のゴールに至るには？と日々修練を重ねている。

現在では、東京を中心に日本各地で、ヴェーダクラス、ヨガ哲学クラス、ハタヨーガ・ナチュロパシー、ハタヨーガ、瞑想クラスを担当し「本当に大切なことを思い出す」「ボディとマインドのリリース」をテーマに指導を展開している。