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浅野道子

3/6(土) 13:45~14:15

​リフトアップ顔ヨガ!

 〜ワントーン明るい笑顔になろう〜

日常的にマスクが必須となった今、表情筋を動かすことが減っていませんか?

「顔ヨガ」で表情筋がバランスよく動くようになると、お顔の血行改善やリフトアップ効果で表情が明るくなり、自然と笑顔になっていきます。

口角を上げて、頬のたるみやほうれい線を改善し、お顔も気分もリフトアップしましょう。

​【講師プロフィール】

浅野道子

Michiko Asano

  • ブロガー社会のアイコン

幼い頃からのアトピー性皮膚炎が30歳過ぎに悪化。脱ステロイド治療に踏み切るも顔も体も皮膚が崩壊、5年間闘病生活を送る。寝ても覚めても痒みに思考が支配され「この状態で私に未来はあるのか…」と思った時、真逆の方向転換を決意。運命の皮膚科医との出会いでみるみる回復していく。

希望を失わなかったのは、いつも側で支えてくれていた「母の笑顔」だと気づき、人の表情「笑顔」は自分のものではなく相手へのギフトだと身をもって体感。ヨガインストラクターの資格取得後すぐに出会った顔ヨガインストラクターに使命的な直感を感じ指導者となる。

表情筋を正しく動かすことでたるみ顔・老け顔の改善と共に、コミュニケーション力・印象力も格段に上がる事に気づく。

現在は印象アップセミナー・笑顔レッスンなど個人、企業、団体と幅広く活動。

自分の魅力が引き出されるだけでなく、気持ちも明るくなる「顔と心を磨く」レッスンを常に伝え続けている。

資格

  • 顔ヨガ協会インターナショナル認定アドバンスインストラクター

  • スマイルトレーナー®︎

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了

  • 骨ナビ指導者

主催:ピースフルヨガ仙台

後援:宮城県、仙台市、スポーツコミッションせんだい、河北新報社、仙台リビング新聞社

「Peaceful yoga sendai【ピースフルヨガ仙台】」は、「Peacefulなつながり ~自分らしい未来に繋げるための健やかな心と体づくり~]をコンセプトに、3.11東日本大震災の復興プロジェクトとして、ヨガを通して「人」を癒したい「街」の復興を応援したい、という思いから始まった、[ヨガ=繋ぐこと]を伝えるチャリティヨガイベントです。

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